Workshops · voor bedrijven en teams
Even ademhalen. Met het hele team.
Een ademwerkshop op jullie locatie of in onze studio in Hoogvliet. Voor teams die hard werken en daarna weer willen opladen.
200+
ademsessies
100+
tevreden deelnemers
5,0 ★
40+ Google reviews
6+ jaar
ervaring
Waarvoor
Rust in je team begint bij de adem.
Drukte, deadlines en continu ‘aan’ staan: dat merk je in de sfeer, de focus en het verzuim. In een workshop ervaart je team hoe snel de adem je zenuwstelsel tot rust brengt. Geen ervaring nodig.
Teambuilding
Samen iets ervaren wat je niet elke dag doet. Dat verbindt meer dan een borrel.
Stress en werkdruk
Je team leert hoe ze met de adem zelf kunnen schakelen van spanning naar rust.
Focus en energie
Een helder hoofd en nieuwe energie, voor een kick-off, heidag of na een drukke periode.
Vitaliteit en verzuim
Een concrete, praktische invulling van jullie vitaliteitsbeleid.
Bij jullie of bij ons
Jullie kiezen de plek.
Op jullie locatie
We komen naar jullie toe: kantoor, vergaderzaal of een locatie van een heidag. Wij nemen mee wat nodig is.
In onze studio
Jullie komen naar onze privéstudio in Hoogvliet. Rustig, sfeervol en helemaal klaargezet. Ideaal voor kleinere teams.
Zo ziet een workshop eruit
Op maat, praktisch en direct voelbaar.
01
Kennismaken
We bespreken wat jullie team nodig heeft en stemmen de workshop daarop af.
02
Uitleg
Wat doet stress met je lijf en waarom werkt de adem zo direct? Kort en praktisch.
03
Samen ademen
Een begeleide ademreis, aangepast aan de groep en de setting.
04
Meenemen
Eenvoudige ademtechnieken die iedereen daarna zelf kan gebruiken, op werk en thuis.
Aanvragen
Vraag een voorstel op maat aan.
Vertel ons kort over jullie team en wat jullie zoeken. We nemen binnen twee werkdagen contact op met een voorstel en een prijs op maat.
Liever direct contact? Bel of app Remie op 06-40945930.
100% garantie
Geen merkbaar verschil na één sessie? Dan krijg je je geld terug.
Binnen 24 uur staat het volledige bedrag weer op je rekening. Je hebt dus niks te verliezen, behalve wat spanning.